RAÚL JAÉN
Danny MacAskill - The Ridge
Espectacular video con el que podemos ver a Danny MacAskill hacer un recorrido por la Isla de Skye (Escocia) en su MTB. Probablemente lo que hace este hombre es una verdadera locura, pero con el vídeo vemos hasta que extremo podemos llegar a aprovechar la naturaleza.
Vuelve a jugar
En tan sólo una generación, los occidentales habrán pasado más tiempo en el mundo virtual que en la naturaleza. Este video nos muestra cifras que nos hacen reflexionar sobre el sedentarismo al que estamos acostumbrando a los niños, y si realmente deberiamos de tomar cartas en el asunto para que esto cambiase.
consejos para iniciarse en la escalada
La escaladora Berta Martín explica distintas técnicas de entrenamiento para practicar escalada interior que nos permitan iniciarnos en la escalada, y nos explica algunos ejercicios interesantes para poder ir mejorando.
10 nudos básicos
10 de los nudos para montaña más interesantes:
Amarre: ocho, ballestrinque, papillón.
Unión de cuerdas: ocho, pescador, gaza o mulero
Bloqueo: Machard, prusik, veronés o suicero, tac!!